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In einem eleganten Review von Meléndez-Hevia – es war keine kontrollierte Humanuntersuchung, dennoch interessant – wurde gezeigt, dass etwa 12g Glycin pro Tag für die Kollagensynthese, 1g Glycin pro Tag zur Produktion anderer Proteine, 1,5g für verschiedene Metabolite benötigt werden und die körpereigene Syntheserate vermutlich 3g pro Tag nicht übersteigt und die meisten, zusammen mit den 4g aus der Ernährung, nur auf maximal 7g Glycin am Tag kommen